Thuốc bổ thận cho nữ từ thảo dược tự nhiên

Bài thuốc từ hạt mè đen

Sử dụng hạt mè đen để làm thuốc bổ thận tốt cho chị em

Mè có tên khoa học: Sesamum indicum L, thuộc họ Vừng (Pelaliaceae). Hạt mè (mè đen, mè trắng) có vị ngọt, tính bình, không độc, có tác dụng kiện tỳ ích vị (bổ dưỡng và hoàn chỉnh chức năng tiêu hóa), tư âm nhuận phổi (bổ máu dưỡng phổi), bổ can thận. Chữa viêm thận mạn tính, tiểu ra đạm: mè đen 0,5kg, quả óc chó 0,5kg, táo đỏ vừa đủ. Hãy cùng tìm hiểu thêm bài thuốc bổ thận cho nữ từ tự nhiên tốt nhất nhé.

Bài thuốc từ hạt mè đen
Bài thuốc từ hạt mè đen

Dự phòng cận thị: mè đen 50g, câu kỷ tử 30g, gạo tẻ 60g. Thêm nước vừa đủ nấu cháo, ngày 1 lần, ăn lúc ấm. Chữa nội tạng bị suy: mè đen vừa đủ, sau khi hấp chín đem đi phơi, gạo tẻ vừa đủ, cùng nấu cháo ăn. Chữa người tay chân sức yếu, lưng gối mỏi đau: mè đen, thục địa, bo bo, rượu với mỗi thứ vừa đủ. Bọc trong túi vải, ngâm trong rượu 1 tuần, dùng uống lúc bụng đói. Các con số thống kê cho thấy có đến trên 40% phụ nữ sau sinh phải chịu đựng chứng đau mỏi ngang thắt lưng, mà theo Đông y nguyên nhân chủ yếu là do thận khí dương bị suy yếu. Để cải thiện tình trạng này, trong y học cổ truyền có không ít các bài thuốc hữu ích giúp bồi bổ thận khí, mạnh gân cốt, giảm đau mỏi ngang thắt lưng.

Nguyên khí được lưu lại trong thận để sinh ra huyết, xương, tủy, sinh ra tinh khí (tinh dịch và tinh trùng đối với nam, âm dịch và trứng đối với nữ). Sau đây, xin giới thiệu 2 bài thuốc bổ khí dưỡng huyết in trong bộ Hải Thượng Lãn Ông để bạn đọc tham khảo. Vị thuốc bạch truật trong bài thuốc có tác dụng bổ ích khí, hòa tỳ vị, kiện tỳ, trừ thấp nhiệt sinh tân dịch. Tác dụng của các vị thuốc: Bạch truật vị ngọt đắng tính ôn vào kinh tỳ, vị, có tác dụng bổ ích khí, hòa tỳ vị, kiện tỳ, trừ thấp nhiệt sinh tân dịch. Cam thảo vị ngọt tính bình vào 12 kinh lạc có tác dụng nhuận tỳ bổ phế, ích tinh huyết, điều hòa các vị thuốc trong bài. Đại táo vị ngọt tính bình vào kinh tỳ vị, có tác dụng bổ trung ích khí, dưỡng tỳ hòa vị. Hoàng kỳ vị hơi ngọt tính ấm vào kinh phế, tỳ có tác dụng bổ khí cố biểu.

Tác dụng của bài thuốc từ mè đen giúp nữ giới bổ thận

Chữa chức năng can và thận bị suy, táo bón, dưỡng da: mè đen, lá dâu, với mỗi thứ có lượng bằng nhau, nếp vừa đủ, nấu cháo ăn. Chữa mề đay: mè đen 10g, táo đen 10g, đậu đen 10g. Sắc uống, ngày 1 thang, uống thường xuyên. Chữa khí huyết cùng suy: lá mè đen tươi 1 bó, dùng nước sôi để hãm, uống thay trà, uống tùy thích. Mè đen 250g, giò heo 2 – 3 cái, gia vị vừa đủ. Giò heo hầm canh, mè đen sau khi rang tán nhuyễn, uống với canh giò heo, mỗi lần 15g, ngày 3 lần. Mè đen vừa đủ, trứng gà 1 quả, muối ăn một ít. Mè đen rang thơm, tán nhuyễn, nêm vào ít muối, trứng gà luộc chín, bỏ vỏ, rồi chấm ăn với muối mè, ngày 1 lần, ăn thường xuyên. Chữa người cao tuổi hen suyễn: mè đen 250g (sao), gừng tươi 120g, đường phèn 100g, mật ong 100g. Gừng vắt lấy nước, nước gừng trộn với hạt mè, rồi cho vào chảo rang thơm, để nguội.

Cách sử dụng hạt mè đen làm thuốc
Cách sử dụng hạt mè đen làm thuốc

Nên ngừng sử dụng thuốc bổ thận âm khi đã điều hòa lại sự cân bằng lại giữa thận âm và thận dương để tránh trường hợp lúc này, thận âm lại trở nên mạnh quá. Do thận chỉ làm việc hiệu quả khi giữa thận âm và thận dương có sự cân bằng với nhau, không có sự chênh lệch quá lớn giữa 2 phía âm và dương. Làm sao để lựa được thuốc tốt? Kết hợp chế độ nghỉ ngơi hợp lí với sử dụng thuốc để hỗ trợ cải thiện chức năng của thận. Thuốc bổ thận âm chon am và nữ tuy có tác dụng hiệu quả trong điều trị thận âm, tuy nhiên cũng không nwn quá lạm dụng thuốc bổ. Thay vào đó nên xây dựng một lối sống lành mạnh bao gồm cả chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, sinh hoạt hợp lí để có một sức khỏe tốt. Bị thận âm hư có thể nấu món canh gà đen kỷ tử để ăn đều đặn, bổ sung vào thực đơn món cháo bổ thận “3 đen” nổi tiếng gồm đậu đen, gạo đen và vừng đen.

Bài viết liên quan:

Trả lời